Nyomot Info

Saat berada di ruangan ber-AC, tubuh menjadi terasa nyaman, dengan rasa ruangannya yang sejuk. Pada ruangan yang ber-AC, udara juga terasa lebih bersih dan segar, yang dengan begitu asupan oksigen akan menjadi lebih banyak, sehingga tubuh benar-benar menjadi nyaman. Hal ini memang berguna untuk meningkatkan produktivitas. Tubuh akan bisa lebih fresh dan selalu bersemangat. Keadaan suhu panas yang tak tertahankan, maka dengan pendingin ruangan AC akan membantu untuk membuat ruangan menjadi lebih nyaman dan segar. Sumber gambar: Flickr.com Akan tetapi dengan segala manfaatnya tersebut, kita tetap perlu berhati-hati, karena ada bahaya dari penggunaan pendingin ruangan AC yang secara berlebihan. Ketika berada di ruangan ber-AC aka membuat seseorang malas untuk minum, dikarenakan suhu yang dingin tidak membuat tubuh merasa haus, tetapi tetap saja tubuh memerlukan cairan. Demikian juga pada ruangan yang ber-AC, membuat tidak berkeringat, padahal berkeringat sangat penting untuk memb...

Ginjal memiliki fungsi dan cara kerja yang luar biasa, kalau bisa dikatakan bahwa cara kerja ginjal sangat canggih. Ginjal berfungsi menyaring zat-zat racun, zat yang sudah tidak digunakan oleh tubuh, sisa dari metabolism tubuh, bahan kimia yang tidak diperlukan tubuh. Yang sangat luar biasa bahwa pada setiap harinya ginjal memproses sekitar 200 liter darah yang disaring, yang menyaring sekitar 2 liter ‘sampah di dlam tubuh. Sumber gambar: Wikipedia.org Kondisi fungsi ginjal yang terganggu mengakibatkan tidak sempurnanya dalam menyaring zat sisa di dalam tubuh, sehingga mengakibatkan penumpukan dalam darah. Dengan fungsi ginjal yang sangat penting, maka penting juga mengetahui cara menjaga kesehatan ginjal. Ginjal yang mengalami kerusakan mengakibatkan terjadinya komplikasi seperti penyakit kardiovaskular, kerusakan pada saraf, dan kerusakan pada kelenjar paratiroid. Tips Menjaga Kesehatan Ginjal: #1. Atur pola makan Mengatur asupan makanan yang sehat, sangat penting untuk menjaga ...